PDA

צפה בגרסה המלאה : [סיכום] הכנות אחרונות לפני בחינות הבגרות



Diana
22-01-2011, 19:18
הכנות אחרונות לפני הבגרות

ראו קובץ מצורף.

בהצלחה בבחינות !

c}{en
22-01-2011, 20:19
תודה רבה על הטיפים. הם מאוד נכונים ומועילים,
ואני מיישמת לא מעט מהם.

יש עוד משהו שלי אישית מאוד עוזר-
לפני הבגרויות שלי (וגם מבחנים) אני נוהגת לעשות דימיון מודרך. זה מאוד עוזר להירגע ולהוריד את המתח.
זה משהו שפעם מצאתי באינטרנט ומאז אימצתי את זה (זה סרטון מוקלט שבו יש מדריך שאומר מה צריך לעשות ועושים אחריו).
זה מבוסס על אותו עיקרון שכתבת בקובץ (בקובץ התייחסת לחשיבה על שליחת מסרון חיובי לאחר הבחינה): קודם כל, צריך לשים מוסיקה מרגיעה ולהרפות את כל השרירים בגוף ולהיות בתנוחה של ישיבה או שכיבה שנוח להיות בה.
ואז צריך לדמיין בראש שנפתח לפניכם מסך ובו אתם רואים את עצמכם בזמן הבחינה.
אתם רואים את איך אתה מקבלים את המבחן, אתה מסתכלים על השאלות ומחייכים כי אתם יודעים איך צריך לפתור אותם ואז אתם מתחילים לענות ועונים ברצף, בלי להיתקע והכל מצליח.
לי אישית זה מאוד עוזר וזה נותן תחושה טובה.
אחרי זה אני הולכת לישון ולא נוגעת יותר בחומר הלימוד.

בהצלחה לכולם :)

מיכאל
19-05-2013, 20:00
מומלץ לקריאה לפני הבגרות, בהצלחה לכולם!

מיכאל
20-05-2013, 08:53
האם קראת ? מה דעתך?

ולאא אבו פול
20-05-2013, 12:27
אהבתי , אני בוודאי אעשה מה שכתוב כאן ! , באמת זה עוזר:)
בהצלחה לי ולכל הנבחנים מחר , מתמטיקה אנחנו באים :P :)

yechielmer
20-05-2013, 12:37
מניסיוני, אני אציע כמה טיפים:)
-מציע כמה שפחות ללמוד ביום\ בערב לפני הבגרות.
לא עוזר ורק מלחיץ, כי בדיוק ביום הזה שום דבר לא הולך.
הכי טוב, לקחת קצת הפסקה, לעשות דברים שאוהבים, להשתחרר.
-לבוא לבחינה חצי שעה לפחות לפני שעת הבחינה, בשביל לא להיכנס ללחץ, להיכנס לכיתה בזמן ובנחת.
-להביא אוכל ושוקולד לבחינה. גם אם נראה שזה לא עוזר, לי היו הרבה פעמים שנכנסתי למשבר במהלך המבחן, וקוביית השוקולד הזאת עזרה למוח שלי להתרענן.
ובכלל, אם לא הולך בבחינה, להתחיל הכל מהתחלה, לפתוח דף נקי, לסדר את הסביבה ולעשות ריסט למוח. בדרך כלל הבעייה במבחן היא שנלחצים ולא אי ידיעת החומר.
-לבוא בראש טוב למבחן, אם למדתם, אין סיבה שלא תצליחו. רוב הסיכויים שהבחינות שעשיתם יותר קלות מהבגרות,
ואם הייתם עושים את הבגרות בשעה רגילה, זה לא היה מהווה לכם מכשול בכלל.
-לבדוק כמה שיותר פעמים את המבחן, גם אם נראה שזה מושלם. אני הפסדתי הרבה פעמים נקודות כי הייתי בטוח בעצמי יותר מדי,
ובסוף היו לי כמה טעויות קטנות ומעצבנות שמורידות נקודה פה נקודה שם.

שיהיה בהצלחה לכולם!

מיכאל
21-05-2014, 20:12
שווה לקרוא