PDA

צפה בגרסה המלאה : [דיון] ריכוז בבחינה לטווח ארוך



sonia_6
11-07-2012, 18:45
מחר בעז"ה אני ניגשת ל-006 ול-007 בגלל שיש לי הארכת זמן ( בלי זה לא הייתי יכולה להיותל גם לא ב4 יח"ל) אני אהיה בבחינה 5 שעות רצוף. בעיקרון אין בעיות של ריכוז בד"כ, ואני מסוגלת לשבת המון שעות רצוף וללמוד.
אבל בבחינה זה אחרת, כי אני נוטה להלחץ בקלות וזה גורם לקשיים בריכוז וזה למרות שאני מודעת לכך שאני יודעת את החומר טוב. (והציון השנתי מעיד על זה)

כמו כן, אני מתעייפת יחסית מהר כשאני נבחנת. אני פוחדת שזה יפריע לי בבגרות השנייה - 006. מה מומלץ לקחת לבחינה כדי לשמור על ריכוז סביר ולמנוע עייפות שתפריע לו? ניסיתי שוקלוד פעם וזה לא עוזר. בטוחה שיש פה אנשים שהתנסו בזה. (עשיתי פסיכו' שזה 3 וחצי שעוצת אבל זה שונה לגמרי)

מיכאל
11-07-2012, 21:29
http://www.emath.co.il/forums/%D7%9C%D7%9E%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%90%D7%A4%D7%A7%D7%98%D7%99%D7%91%D7%99%D7%AA/22290.htm

sonia_6
11-07-2012, 21:41
לא אין לי בעיות ריכוז בלמידה. אני צריכה המלצה למשהו שצריך לאכול במבחן כדי להמנע מעייפות שנובעת ממחשבה מאומצת לאורך זמן ארוך.
הפוך, בזמן למידה יש לי יכולת ריכוז מעולה. (יצא לי במהלך השנה האחרונה להיות כמה ימים ללא שינה בכלל והריכוז לא נפגע).

ראיתי שם המלצה לקוביית שוקולד. אבל, זה לא טוב כי לפי מה שאני יודעת זה לטווח ממש קצר ואח"כ זה גורם לעיפות.

עריכה: עברתי על המשך האשכול בקישור. תודה :)