PDA

צפה בגרסה המלאה : [שאלה] עייפות לפני בחינה



Hurricane
16-07-2009, 11:18
אוקיי אז יש לי בעיה.
ניגשתי ביום שלישי לבגרות ב- 006 וב- 005.
הבגרות ב- 006 הייתה בשעה 9:00 והבגרות של 005 הייתה ב- 11:30.
ב- 006 הייתי ערני, והלך לי מצוין (חוץ מטעות הבנה קטנה בשאלה ראשונה).
ב- 005, לעומת 006, לא הלך כל-כך טוב, כי הייתי עייף מהבחינה.
אם הייתי נשאר בבית וניגש רק ל- 005, אני מאמין שהיה הולך לי טוב יותר.

אני אשמח לעצות איך לא להיות עייף לאחר הבחינה, כי אני רוצה לשפר את 005 ו- 006 בחורף, אבל חשבתי שבגלל שאני אהיה עייף, אני אגש רק ל- 005.
אני רוצה לשפר את הציון כמה שיותר - כל עוד שאני בבית הספר (על מנת שהציון הסופי יהיה הגבוה ביותר).

אני אשמח לתגובות! תודה רבה! :)

אריאל
16-07-2009, 11:32
כשבצבא אתה עייף, וזה קורה המון, ואתה לפני משו חשוב, עושים פק"לים(שכיבות שמיכה, כפיפות בטן וכול') , שוטפים פנים, ומובטח לך עירנות מלאה לשעה וחצי הקרובות .

וסתם דרך טובה, אם אתה רגיל לישון מאוחר, ויום לפני המבחן שהוא ב-9 בבוקר, כמובן אתה לא תירדם ב10 בלילה..
אז מה שעושים מתכוננים יום יומים לפני, כיצד ?

למשל ביום שלפני, לך לישון מתי שבא לך , 2-3 בבוקר, אבל מאידך תקום ב-7 בבוקר, תעשה את כל הפעילות של אותה היום בלי לישון באותו יום, ותאמין לי תירדם כמו גדול ב-10 בערב, ואם תצליח לישון בשקט עד 8 בבוקר, אין עירני ממך, מניסיון :)

Hurricane
16-07-2009, 13:28
תודה על העצות הראשונות! :)
את העצה האחרונה ידעתי כבר, פשוט לא מימששתי אותה. ^^"
באמת ישנתי מאוחר (ב- 00:00) יום לפני הבחינה, והתעוררתי ב- 7. ם.ם

nirgt
16-07-2009, 13:40
אהה יפה לא הכרתי את הדרך של הפק"לים שיתנו לי עירנות לפני מבחן. עצה יפה:)

Hurricane
16-07-2009, 13:57
יש לכם אולי עוד עצות? זה קצת מביך לעשות שכיבות שמיכה באמצע בית הספר. ם.ם

Netanelm7
16-07-2009, 14:29
קודם כל ברק, החשיבה שלך היא בדיוק כמו שלי ... :)

לגבי עצות ובכן יש לי 1:

סתם שאלות לפני הטיפים - האם נגעת החומר יום לפני? ואחרי הבחינה הראשונה מה עשית?

עכשיו לטיפים (אני מרגיש כמו ערוץ הקניות .. חח)

1. הטיפ היחידי שאני אולי יכול לתת הוא פשוט לחשוב שאני תצליח, אחרי הבחינה הראשונה - תאכל, תשתה וכל הזמן תדרבן את עצמך ("אתה יכול... זה לא היה כלום בשבילך"... תאמין לי זה עובד.
אני ניגשתי ל2 מתכונות ובגרות באותו יום ב5 שעות וכל פעם חשבתי כאילו זאת הפעם הראשונה שאני נבחן באותו יום וממוצע הציונים שלי באותו יום היה 98 :)

Hurricane
16-07-2009, 15:47
נגעתי רק בחומר של הבחינה יום לפני (למדתי רק את החומר של 005).
אחרי הבחינה דיברתי עם חברים שסיימו את שאלון 003 וחיכו גם הם ל- 005. לא עשיתי שום דבר מיוחד. :p
אני פשוט הייתי עייף, ובגלל זה לא הלך לי טוב. אני יודע את החומר, וכבר אמרתי לעצמי שאני אצליח, אבל הייתי עייף מדי בשביל לענות.

אופיר, פתרתי הרבה תרגילים בבני גורן, אני "מבין" מתמטיקה.

Netanelm7
16-07-2009, 17:05
ברק .... אמרתי שנגעת בחומר יום לפני בגרות - אני אישית לא ממליץ לעשות את זה משום שזה מבלבל אותך לא משנה כמה אתה שולט בחומר (מנסיון)... אבל זה עדיין לא פותר את העייפות :86:


בהצלחה !! :)

guylevi77
17-07-2009, 17:49
אני גם עם אותה בעיה, רק באופן הפוך.

שאלון 006 היה די פשוט, לא יותר מידי מחשבה אך היו לי טעויות חישוב ב-2 שאלות וזה דפק לי את כל המבחן לגמריי וגם אני יכול להגיד שידעתי בדיוק מה לעשות ו.. קיצר, אין תירוצים, אין מה לעשות. אני בטוח שהטעויות נבעו מעייפות ואני בחופש רגיל ללכת לישון ב-4-5 בבוקר ובלילה של הבחינה עשיתי את המקסימום שאני יכול ונרדמתי ב-3.

לאחר מכן, ניגשתי לשאלון 005 ושם הצלחתי את כל המבחן. אני כנראה לא התעוררתי עדיין כשעשיתי את 006 ורק ב-005 התחלתי באמת "להתעורר". כמובן שלא אכחיש ש-005 הרבה יותר קל מ-006 ושזה לא רק תוצאה של עייפות.

בקיצור שעות השינה מהוות מרכיב חשוב בהצלחה בבחינה, אין דרך להתחמק מזה.

אריאל
17-07-2009, 17:54
אגב ברק, תפוס פינה תעשה פקלים, לא סיפור..

Hurricane
17-07-2009, 18:50
אולי אני אלך לשירותים, אבל משתינים שם על הרצפה. ם.ם
ד"א, מהם ראשי התיבות של פק"ל?

chenfire
17-07-2009, 19:10
עצה שלי- עייפות לדעתי היא לא גורם להצלחה או לכשלון במבחן. לדוגמא, ב 06 שנה שעברה לא ישנתי כל הלילה וזה לא מנע ממני להצליח בבחינה.
מה שכן, הכנה מתמטית ונפשית תעזור לך יותר(להכין את עצמך מנטאלית לבחינה, חוץ מההכנה לתוכן הבחינה)

Hurricane
17-07-2009, 20:55
תגדיר "מנטלית".

duki
17-07-2009, 23:44
לדעתי יש השפעה
אני גם הגעתי לבגרות מאוד עייף
ושמתי לב שהיו לי המון טעויות של פלוס מינוס שדרשו תיקונים לאחר מכן

chenfire
18-07-2009, 01:25
תכין את עצמך מבחינה מנטאלית לבחינה.
מה אתה הולך לעשות כשאתה מקבל את הטופס, ובעצם להכין "תוכנית פעולה".
לי אישית זה עוזר

Hurricane
18-07-2009, 09:13
אני פשוט מתחיל לפתור, מבלי לבזבז זמן. אין לי "אסטרטגיה" או משהו כזה. ם_o

chenfire
18-07-2009, 14:25
אז זאת הבעיה...אם אתה לא מודע לנושאים החלשים והחזקים שלך- פה הבעיה.
ואתה לא מודע אליהם כי אתה לא משתמש בהם.

Ohadush
19-07-2009, 20:20
אחי לי אין ניסיון כי עוד לא עברתי בגרות במתמטיקה .
אבל אני יכול להגיד לך שעדיף שתתחיל מהדברים הטכניים מה שדורש פחות חשיבה ככה תצבור ביטחון ואז תעבור לדברים הקשים יותר .
מהקל לקשה :)

nirgt
04-08-2009, 10:48
כשבצבא אתה עייף, וזה קורה המון, ואתה לפני משו חשוב, עושים פק"לים(שכיבות שמיכה, כפיפות בטן וכול') , שוטפים פנים, ומובטח לך עירנות מלאה לשעה וחצי הקרובות .

וסתם דרך טובה, אם אתה רגיל לישון מאוחר, ויום לפני המבחן שהוא ב-9 בבוקר, כמובן אתה לא תירדם ב10 בלילה..
אז מה שעושים מתכוננים יום יומים לפני, כיצד ?

למשל ביום שלפני, לך לישון מתי שבא לך , 2-3 בבוקר, אבל מאידך תקום ב-7 בבוקר, תעשה את כל הפעילות של אותה היום בלי לישון באותו יום, ותאמין לי תירדם כמו גדול ב-10 בערב, ואם תצליח לישון בשקט עד 8 בבוקר, אין עירני ממך, מניסיון :)

אני בידיוק מנסה את זה בשביל הצו ראשון שיש לי מחר.. הלכתי לישון אתמול ב3 וקמתי היום ב8 ועשיתי קצת כושר.. הבעיה שלי היא במשך היום כי אני מת לישון כבר ועוד מעט רק 12... כדאי לישון איזה שעה שעתיים? או לנסות להישאר בכוח ער?

אריאל
04-08-2009, 11:01
חח תיהיה ער לך תשחק כדורסל כמו שאתה אוהב :)

nirgt
04-08-2009, 11:05
חחחח אני אוהב כדורסל?! חחחחח
אני שחקן יותר של כדורעף וכדורגל... טוב הבנתי שלא כדאי לישון... אני אנסה לארגן משהו על מנת לא להירדם.

אריאל
04-08-2009, 11:21
טעות שלי :agree:

orenoren
22-05-2016, 02:48
תיקח חצי כפית דבש מלכות
(לא הדבש הרגיל )
זה יעיר אותך - וינקה לך את הראש
מניסיון.